呼吸體操是一種有用的技巧，特别是對有脊柱側彎、哮喘和支氣管擴張的年齡比較大的兒童，更是有著顯著的效果。 　 　　1)鍛煉呼吸，發展更有效的橫膈式呼吸和下部肋間肌的呼吸。 　　2)放松所有肌肉，尤其是胸部上方、肩帶和頸部的肌肉。 　　A腹式呼吸 　　患兒取仰卧位，膝蓋彎曲，一手放在胸口，另一手放在腹部。 　　壓迫下部肋骨緣和上腹部時，讓患兒慢慢呼氣，然後吸氣，放松，並且擴張上腹部，胸部及頸部不能移動。重複6~8次後，讓患兒坐起來，稍做休息，然後再繼續做腹式呼吸
。 　　B側彎腰 　　a)兒童取舒适坐位，雙腳分開。 　　b)左手放在右下肋骨，右手臂輕松下垂。 　　c)頭和肩彎向右側時，慢慢地呼吸，並将左手壓住肋骨。 　　d)緩緩坐直，将頭和肩向左側微傾斜，慢慢地吸氣，以便将右下肋骨盡量向右擴張，促使右側肺葉擴張。鍛煉時伸展右邊肋骨，迫左肺排出更多空氣。伸展左邊肋骨，迫右肺排出更多空氣。 　　e)當臀部保持水平時，彎曲腰部和軀幹。對側重複此運動。